In late 1998, my husband Rick and I learned that we were expecting our fourth child. Tamalyn, Stuart and Donal were only five, four and two years old, respectively. Our pastor at Riverside Wesleyan Church, Steve Forsyth, assured us that God had a plan and would give us a special joy and love for this child. […]

天漸黑。 家後院的兩顆松樹間，栓著一個用彩布織成的吊床。那是女兒一年前花$25買來，自己一個人綁在樹上玩的。吊床從此成了她的樂園。 此時，她正在吊床上享受著自己的小天地。 我洗完碗，出於好奇走到後院，想看個究竟。女兒一見我來，興奮地對我喊道：「Dad, Come over here (爸爸，過來這裡)! 」只見兩隻小豚鼠，棕白相間的皮膚，正在松樹間跑來跑去。牠們看上去似乎很快活，很熱鬧。女兒自豪地把這個小天地打造成了一個動物樂園。她不願意這兩個小寶寶(Coco and Coco’s sister)整天被囚禁在籠子裡。仁慈！顯然，她對自己的設計傑作很滿意！ 女兒把它們輕輕的抱上吊床，展開了另外一番人與動物間的親密交流。 我也被這場景所吸引，身上還穿著剛才洗碗的圍裙，懶洋洋地躺在吊床上和女兒並排地靠著，眼睛看著天空，搖啊搖，搖到…。 女兒把Coco放在我圍裙的前口袋，瞬間，我成了「袋鼠爸爸」！ 女兒開始和我談天説地。此時的她，已經忘記了還不到半小時前不愉快的事（我們剛才還爲了一件很平常的小事而爭吵，那時的氣氛比得上敵我矛盾！）。她告訴我許多學校裡正在發生的事情和她的看法。她有很多想法和疑問，都完全敞開和我交流。話題甚至還涉及到女孩子青春期的生理和身體的變化等等。也許我是從醫的，她問得很認真，也很敬重我的想法和解釋。不知不覺，我們的交談持續到天黑以後很久。孩子的媽也被這情景感動，加入到人畜共樂的團隊。 回到我的書房，我隱隱約約地悟到了什麼東西。我們平常的教育、訓斥和督促孩子，如果選擇在適當的時間、場合、對象和語氣，其效果是以多少倍來計算的。Relationship(關係) 勝過一切。 女兒睡了，兩隻小豚鼠也平安地回到了它們被囚禁的籠子。只是，女兒的思想是不應該被囚禁的。 如今女兒成了Teenager(青少年)，過去的搖籃曲已成了歷史。她從一個公主般的嬰兒，變成了我的FRIENDIMY＝FRIEND＋ENEMY(亦敵亦友＝朋友┼敵人)。凡事不但不謝恩，反而處處頂嘴。但每當我洗碗哼歌時，她知道有一些是以前對她哼過的。她甚至還不時調皮地哼幾個音符。我心裡美滋滋的。 幾個月前的一個傍晚，女兒突然興奮地對我說：「爸爸，你現在還穿著這一件T恤！」我一時弄不明白怎麼回事。她解釋說：「小時候你哄我睡覺時，一轉身，你身後面就是一隻大毛狗！ 很可愛。 我現在還清楚的記得這隻大毛狗。」啊， 一晃就是十幾年，我仍然穿著這一件很耐穿的，背後有一隻大毛狗的T 恤。為了這種特殊的記憶，我不會輕易地扔掉它。 孩兒的心是很柔嫩的海綿。你給她什麼，她就吸什麼。你可以給她愛與恨，剛與柔，善與惡，強與弱，寬容與狹隘……。孩兒的心也是最容易受損的，一旦受損，也許會結成一個永久性的疤痕。這個疤痕，往往會成為一個很弱的「應力點」，稍為施加一點壓力就會垮；或成為一個「刺激點」，不時地刺激你的神經（我手上的疤痕疙瘩就不時地發出跳動性的刺激)；或成為一個「不和諧點」，因它的柔韌性和其他健康組織已經不一樣了，總是「疙疙瘩瘩」的，與周圍格格不入。 女兒十四歲生日，我沒有花一分錢買禮物，也不能再唱搖籃曲了。送她一首 Forever Young(永保年輕)(註一)，共勉。 願神賜福保守你 願你的願望盡都成真 願你總是為人付出 也讓人為你付出 願你造座天梯直達星星 並爬上每一階 願你永保年輕 願你長成公義之人 願你長成真誠之人 願你永遠明白真理 看見圍繞你的真光 願你永遠勇敢 剛強堅定站立 願你永保年輕 永保年輕 永保年輕 願你永保年輕 願你雙手永遠忙碌 願你雙腳永遠飛奔 願你擁有堅固根基 當變革之風吹起 願你的心永遠喜樂 願你的歌曲永遠流傳 願你永保年輕 永保年輕 永保年輕 […]

保羅在腓立比書說，「你們要靠主常常喜樂！我再說，你們要喜樂。」(腓立比書4:4) 最近一些人告訴我，他們失去了喜樂，也變得悲觀消極。我想問，你心中有喜樂嗎? 你被生活中的負面事物壓得喘不過氣來嗎? 若是如此，也許你正走在被重擔壓垮的道路上。 以下是避免被重擔壓垮的三個要點 : 一、意識到筋疲力盡的徵兆 筋疲力盡的表現之一是持續的感覺疲乏。這個感覺可以是情緒上、精神上和身體上的。首先，你會感覺到身體很疲倦；其次，你會覺得情緒幾乎潰堤，精神上覺得疏離，自己不像自己；甚至，你對任何事完全不想做。 感覺身心完全耗盡會讓你早上不想起床，但你不得不強迫自己起床；在工作時，你對於過去習慣做的或是喜愛做的事，完全失去熱情、動力和企圖心。 你會開始懷疑為什麼你還要做這些你現在完全失去興趣的事，你甚至會覺得這些事都不再重要了。你會開始和朋友疏遠，從人群中退縮；就如同一些青少年喜歡躲在自己的房間，不和他人互動。若你本來是個樂觀的人，會變得悲觀；若你本來是個悲觀的人，則會變得更消極絕望。 雖然每個人偶而會有情緒上的上下起伏，但是我們需要注意是否有些負面情緒還在繼續地惡化，直到影響到你全人的身心健康，進而導致憂鬱症，甚至走向自殺之途。 二、正確處理身心枯竭造成的全面破壞 處理因筋疲力盡造成的破壞性非常重要，我們必須尋求他人的支持和專業人士的協助。若我們沒有採取正確的方式對症下藥，而只是針對外在出現的症狀去處理，往往容易忽視精神和情緒問題而沒有全面性處理。 心理治療師蘇珊克羅斯Susan Kraus提到，也許你無法改變造成壓力的環境，但是你可以改變你面對壓力的反應：永不放棄尋找一線希望，在艱難中幽默以對，視困難為信心的試煉…，這些都能幫助我們調整負面情緒，度過最艱難的時光。 她的建議很合乎聖經的教導，尤其是當中提到的「尋找一線希望」和「幽默以對」，都是要我們以喜樂面對，在雅各書也提到要我們在患難中以喜樂面對生命的難題。如何翻轉我們的態度和觀念呢? 我們的 神是改變的 神，每位信徒都需要操練以超越的視野來看待困境，不要讓負面的情緒糾結在心中。總之，翻轉我們的態度是個關鍵。 相信 神的應許、聖靈的幫助、禱告以及他人的扶持，醫治才有真正的果效。聖經中也充滿了「 神必幫助我」的應許，其中我很喜歡的一節經文是以賽亞書四十一章第十節「你不要害怕，因為我與你同在，你不要驚慌，因為我是你的神，我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。」聖靈透過聖言引導我們靠近我們的救主，祂是一切力量的泉源。聖徒的禱告和勸勉也會幫助、安慰和陪伴我們一起經歷人生的低谷。 有許多方式可以處理壓力，重要的是我們要學習「自我照護(Self-care)」。身心的操練、足夠的休息和均衡的飲食都非常重要，但這都因人而異。自我照護可以幫助我們感覺良好和心情放鬆，使我們可以用另一個角度來面對和處理壓力的起因，也可以更客觀地看待我們在壓力之下的情緒反應。 每一個人都是獨特的，所以我們必須知道什麼方式是對我們最有果效的。若點上蠟燭、泡在浴缸聽柔和音樂可以讓你放鬆，就去做；若讀經、禱告、唱詩對你有益，就去做。以下是一些改善我負面情緒的方法: 讓我自己感覺有價值：整理得窗明几淨的房子會讓我心情為之一亮；丈夫和孩子們的感謝會讓我靈裡喜樂滿足。所以我會以整理家務和烹煮美食做為緩和低落情緒的方式之一。 專注的聆聽自己：對我非常重要的是花時間和自己真誠對話，我會問自己為什麼會有這樣的反應和感覺，而且把它說出來。給自己安靜的時間和自己靈魂深處對話，帶給我更清晰的思路。 開聲禱告: 向耶穌傾訴心中感受、傷害、苦楚和掙扎也會幫助我們，因為這帶來醫治和釋放，尤其想到耶穌為我的罪受難。 敬拜神：透過敬拜讚美 神，我從絕望、無力、疲乏、焦慮、想要靠自己解決問題的試探、對公義的渴望、自義的表現中……被釋放。學習安靜、向 神敞開，知道我的阿爸天父有絕對的權柄和大能可以改變我的環境，並帶給我安慰和盼望，以致我所面對的重擔就因此輕省了。 默想神的話語：讀經、朗讀熟悉的經文、相信祂的應許，不單復甦我的靈魂，還提醒我 神的美善和愛。 休息：看一部好電影，享受一餐美食，或是單純的讓我的身心靈全然休息，這都是有益處的。 三、預防筋疲力盡的再度侵襲 最後，我們必須要慎防筋疲力盡的再度侵襲，才不會有惡性的循環。好好照顧我們的身心靈才能靈活的對抗壓力造成的負面情緒。以下是簡單的提示，我們可以慢慢建立。 每天以禱告開始，花一點點時間閱讀和默想 神印在你心裡的話語，為記住而記住 神的話並不能幫助你聽到 神要告訴你的話。 實行健康飲食和持續運動，不需要花費昂貴或進行激烈的運動，選擇一些適合個人並且實際可行的計畫。養成定時休息和睡覺的良好習慣。 建立並遵守自己訂的界線，避免讓他人越過自己的界線，造成壓力。 找時間娛樂自己，不要讓工作和家庭成為你生命的全部。 每晚以禱告結束，讚美 神的美善和賜福，並將生命中的挑戰告訴祂。 心理治療師Michael J. Formica, 說：「注目現在，不要把過去的懊悔和將來的焦慮盛滿你的杯中，否則你的杯子就沒有空間放進其他東西。倒空盛滿懊悔和焦慮的杯子，不要讓你生命中一切的喜樂和祝福都被剝奪了。若此刻你是安然無恙的，除非你允許，不然沒有任何事物可以傷害你。」 我們需要防備筋疲力竭的感覺，才能避免問題捲土重來。耶和華，我們的創造者，也是我們的天父，知道我們真正的需要。他設立了安息日(Sabbath)讓我們在祂裡面安息和休息。 神的兒子耶穌基督，我們的救贖主，曉諭我們祂是我們的活水和生命之糧，提醒我們要「吃喝」主口裡所說的每一句話。祂要給我們豐盛的生命。所以，我們要回應祂的呼召：「你們要休息，要知道我是 神。」(詩篇46:10) 所以，我們要正確地面對身心俱疲的事實和因此造成的生活失調，並且採取行動。

利未記10章１節記載大祭司亞倫的兩個兒子，拿答和亞比戶，各拿自已的香爐，盛上火，加上香，在耶和華面前獻上凡火，是耶和華沒有吩咐的。2節說，就有火從耶和華面前出來，把他們燒滅，他們就死在耶和華面前。 無疑的，這個事件對亞倫和百姓都是極大的震撼。他們對於 神當場的審判和主權的行使，相信是超乎了驚恐的範圍。3節說，亞倫就「默默不言」，亞倫的沉默是他的造化，因為他沒有任何說話的餘地。 我們確切的瞭解到，聖俗不能相容，神的吩咐更不能輕看。打從起初人的墮落，便是這種對 神話語打折扣的態度。當蛇對夏娃說：「 神豈是真說…」，而後又說：「你們不一定死…」。這就是把神的話沖淡了，人的罪惡從此而起。 現代的人越來越多背道的世界觀，他們有一句常話，對所犯的罪會說：「沒什麼大不了(It’s no big deal)」。這種態度，將罪惡輕描淡寫，以致於人人為之，犯罪有理的說詞就來了。 屬 神的人稱為聖徒，需要「將聖的、俗的、潔淨的、不潔淨的分別出來。」(利未記1章10節)當進會幕的時候，「清酒、濃酒都不可喝。」(利未記1章9節) 這是說在事奉的時候要清醒，要謹慎，免得死亡。這是何等大的警惕！ 另外一個例子，記載在撒母耳記上第二至四章， 說到亞倫的後裔，大祭司以利的兩個兒子是惡人。耶和華 神對撒母耳說：「我曾告訴他(以利)，必永遠降罰與他的家， 因他知道兒子作孽，自招咒詛，卻不禁止他們。」(撒上3:13) 結果， 這兩個兒子被非利士人所殺，以利自已也在同一天從座位上往後跌倒，折斷頸項而死。 以上兩個例子，都是因藐視 神而受到審判。加拉太書6章7節指出：「不要自欺， 神是輕慢不得的。」以利尊重兒子過於尊重 神， 而兩個兒子藐視百姓獻給 神的祭物，任意取用，因此受到死亡的審判。 聖俗之別，在於認清自己的身份和在主裏的地位。得救的人是被耶穌基督的寶血買贖回來的，所以我們不再是屬自己的人。歌羅西書3章3節指出：「因為你們已經死了，你們的生命與基督一同藏在 神裏面。」這是新的生命，叫我們一舉一動有新生的樣式 (羅6:4)。所以耶穌不但是我們的救主，衪也是我們生命的主。我們活著，是因基督在我們裏面活著 (加2:20)。 屬 神的子民在世上要經歷聖潔的功課。當 神說：「不要容罪在你們必死的身上作王…」(羅6:12) 這是命令；當 神說：「不要效法(conform) 這個世界，只要心意更新(transform)而變化…」(羅12:2)這也是命令。神的旨意是：「你們要歸我為聖，因為我耶和華是聖的，並叫你們與萬民有別，使你們作我的民。」(利20:26) 當 神寫下句點的時候，不要加上自己的問號。

編者按，陸姊妹為本教會高齡九十九歲的老姊妹，提筆為文，與眾弟兄姊妹分享生命與主同行之喜樂，文章行雲流水，充滿奇趣。 2016年正月14日晚上，我做了一個夢：我站在半天空上，向上看有高高的天，向下看遠處是一片茫茫大水。近我這邊有大小不同的石頭一大堆，不見有土地。感覺上主耶穌都是和我同在一起，我常對祂說話，但我看不見祂，只聽見聲音說：「快走! 這裡危險。」我想上天既不能，只有向下跳，但卻會跌水裡溺死，或碰石頭上，皮破血流、筋骨斷裂而死，都沒有一條活路好走。我就對主說： 「主啊，帶我回家，叫我馬上斷氣。」說完就立即跳下，馬上站到地上，卻是腳跟先下地，向後退。原來後面是一片平原，腳沒有痛，心也沒有卜卜跳，像散步那樣平穩舒服。我心裡歡喜，對主說：「主啊! 這真是祢的神蹟，祢叫我親眼看見了。」接著我就唱歌：「讚美主，榮耀充滿我心中，讚美主，我要傳揚福音……」唱著唱著就醒了，口中還唱著歌。睜開眼，天大亮了，發現自己原來是在作夢。心中很高興，起來跑到大廳，女兒看見我就問什麼事，這麼高興？ 我說做了一個怪夢，站在天空跳下卻不死，你說歡喜不歡喜? 她說，那就是主救了你，當然歡喜。 聖經約伯記三十三章15-18節這樣寫：「人躺在床上沉睡的時候，神就用夢，和夜間的異象，開通他們的耳朵，將當受的教訓印在他們的心上，好叫人不從自己的謀算，不行驕傲的事，攔阻人不陷在坑裡，不死在刀下。」 凡事有主同在就不必害怕，使我信心更長進。我小時候常聽見同學述夢，覺得很有趣，像故事那麼好聽，很羨慕他們會做夢，自己卻沒有這經驗。直到六十歲後才開始有夢，這三十多年就做了十個夢左右，我都把它記在日記上。 今年年頭就做了個夢中夢，夢見我開了門走上馬路，打算去郵政局，前面有兩個惡少年張開手攔住我，要我繳上錢來，我說我也沒有皮包哪來錢？他說身上有值錢的交出來也可以。越來越多的人把我圍住，我大聲祈求：「主呀! 求祢今天使人知道祢是掌權管天下的神。」馬上天雷大響，閃電如火龍般驅散眾人。人走光了，好像世上只有我一個人，就趕快跑回家，砰一聲關上門，把自己嚇醒了，心口還在跳，很累，又睡了。朦朧中我開了門，見天黑烏烏，我對女兒說快來看，末日真的來了，我們睡衣還沒換下來，趕快換好衣服，預備迎接主。我口中唱著平素愛唱的一首詩歌： 「主快來，主快來，雖不知何時來，或者在深夜，或者在正午日中，你若預備迎見主，就當儆醒等候主。就能唱哈利路亞，哈利路亞，阿們!」 耳中聽見女兒聲音說：「原來妳醒了，在床上唱歌，我還以為妳未醒呢? 」開眼一看，天亮了，沒有末日，原來又是一個夢。 現今的世界各種壞事都有，好像主所說的預兆一樣，連夢也像再一次提醒我當儆醒。主說，愛我遵守我道的人，我必愛他，保守他到永遠，世上有苦難，在我裡面有平安。 同道弟兄姊妹們，我把我從夢中的啟示與大家分享，也是有益無害的美事吧!

從小在教會長大、被稱為基督徒的我，雖然知道世界上有位獨一無二的真 神，也願意在生活中實踐聖經的教導，但是總覺得在跟 神的關係上，有一些遺憾，這樣的遺憾就是「在讀經和禱告上還不夠勤快」。 來到美國之前，在台北的生活相當充實又忙碌，實在很難每天靜下心去審視和思考。雖然之前有隻身一人去過日本一年，但當時的心思都在唸書上，沒有趁著大多數的獨處時光，好好經營跟 神的關係，就連星期天想去日本教會看看，都因為偷懶而沒有去，只在宿舍裡看GOOD TV，如今回想起來真的覺得有些可惜和懊悔。 和先生來到美國後，雖然被強迫休息(因為在美國不能工作)，但是我仍然找了很多事情來填滿自己的生活。直到來美國半年，得知在台灣的婆婆生病後，才立定心志要開始過禱告的生活。我之前從來沒有辦法安靜自己在主的面前，為他人代禱這麼久，但是從那時候開始，我可以為別人的需要在 神的面前懇切祈求一個小時以上，即使我不知道 神是否有垂聽(但我相信祂是會垂聽的)。 漸漸的我可以放下自我，不再以自我為中心打轉。我求 神改變自己的個性，讓自己可以更有耐性和智慧，從每個月跟我先生大吵一二次，看是否可以變成三個月吵一次(哈)。 禱告使我經歷神蹟。三十多年來，想要靠著自己改變老我的個性，一直辦不到，但如今在禱告中卻輕易辦到了，就連我自己也不明白為什麼。原來禱告是如此帶有力量，早知道我就早點來到主的面前，跟祂求改變的力量。 我媽媽在去年來到美國時，也很驚訝的對我說:「女兒，妳變了。」我真的變得比較有耐性、同理心，也變得更不容易輕易發脾氣。更讓我開心的是，我變得更關心我的家人，即使身在美國，我仍然可以用禱告守望我的爸爸、媽媽、公公、婆婆、哥哥和表姐及其他的親朋好友。我知道人的一生，不單單只有追求自己好、自己成功而已，而是要幫助自己所在的群體可以更好、更成功，相對的也會讓自己更幸福。 我真的很感謝 神帶領我們來到美國，雖然在美國要重新學習的有很多，也要放棄自己原本所擁有的，但是內心的平靜安穩、真實的喜樂，卻是誰也奪不走的。即使我們會對未來而擔憂，但我們卻知道在未來的道路上有 神的引導和陪伴，我們可以從擔憂中走向信心的大道，將一切的重擔卸給 神。

我叫林少芸，來自中國廣東，曾任老師工作。我所接受和授予學生的，都是無神論教育。怎麼也不會想到，今天我會受浸成為 神的兒女。 兒時，離家不遠有所基督教堂，我常與小朋友們溜進花園裡玩耍，偶爾也站在門口聽教徒們讀​​經、唱詩，可是ㄧ句也聽不懂，自此覺得那地方挺神秘的。十多年後，在學校裡邂逅了ㄧ位老師，她竟然是當年那基督教堂牧師的女兒，使我欣喜異常。她是我的良師益友，雖然現已故去，但總在我心中揮之不去。多年後，又與ㄧ同行結緣，並成為摯友，她父親曾是廣州ㄧ教堂的宣教士。回首往事，頓然發現，冥冥中 神ㄧ直在引領著我與教會裡做神工的後人結緣，難道這是 神在召喚我嗎？ 神真是ㄧ位無所不知、無所不在、無所不能的真 神。 來美後，我常跟朋友上教會，參加主日崇拜。原意是還ㄧ個心願，解開心裡的那個迷團。然而，久而久之，在教會裡我見到了弟兄姊妹們都信靠耶穌，ㄧ切都是循規蹈矩，對人真切誠懇，相互扶持，彼此相愛。有些弟兄姊妹甚至放棄高薪職位，轉當牧師，或當傳道人，還不時遠赴他鄉，像耶穌ㄧ樣傳講福音、拯救世人，拯救那些失落的青年。這ㄧ切太動人心魄了。在這充滿了溫暖和愛的大家庭裡，漸漸的我改變了初衷，開始尋找和靠近耶穌。2015年6月初，我和兒子來到這個教會，崇拜完畢，陳國添牧師以及國語堂執事與我們共進午餐。他們和藹可親，為我們講 神的大愛、大能和發生在他們身上的神蹟，還為我們祈禱。這真是發人深省，讓我與 神的距離越來越靠近了。 熱心的黃慶勝夫婦，ㄧ直接送我來教會，後來他們遷往別的城市。在他們臨走前，聯繫上住我家附近的夏善慶和李令湘夫婦，他們很有愛心並樂意接送我。因此我得以繼續來教會敬拜 神，也參加了主日學的慕道班，並在高騏老師的耐心教導下，上完了「慕道與初信造就班」的課程。他並講解了ㄧ些與我們有關屬靈方面的名詞和內容，深入淺出、無比精闢，讓我有靈魂震憾、脫胎換骨的感覺。我聽了耶穌為贖我們的罪，被釘死在十字架上，三日之後復活升天。我想，該是洗清我身上罪孽的時候了。 今年3月6日，在高騏老師的帶領下，我作了決志禱告，打開心門，接納耶穌基督作我生命的救主。感謝 神賜我新的生命。感謝教會的牧師和林師母的關愛，感謝高老師、周老師的教導，感謝夏善慶、李令湘夫婦和黃慶勝夫婦的接送，感謝Albert 弟兄、Julie姊妹、希妮姊妹和教會眾弟兄姊妹們的愛心，讓我懂得「神愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫ㄧ切信祂的，不至滅亡，反得永生。」（約3：16）這段經文。如今，我願遵從 神的命令，作ㄧ個愛 神、愛人的基督徒，ㄧ生跟隨 主，作 神要我作的事。來榮耀 主名。

在未認識主之前，從小接受的無神論教育和身為家中的老大，造就了我倔強的性格。總是認為我所有東西都是自己努力得來的，並不需要依靠誰。就算遇到挫折、困難或委屈也從來不輕易去向別人訴說，卻心存抱怨，把所有事情放在心裡。表面上我是一個快樂的人，但內心卻很空虛，完全不清楚自己的方向在哪裡，有時甚至覺得很迷茫、無助。這樣的情況直到2009年來到美國後有了完全不一樣的改變。 2009年6月，來美國的第四天，在朋友的帶領下我和女兒參加了一個華人教會每年都舉辦的暑期聖經班。在這個為期7天的暑期班裡，小朋友可以根據他們的年齡組別，有不同的興趣課程和遊戲供他們去學習和玩樂，而家長也可以認識新的朋友和學習聖經上的道理。這對於新移民來說真是莫大幫助！但從小在國內長大而未接觸過基督教的我，面對弟兄姐妹的熱情卻很抗拒，心想世界上哪有那麼多好人？！結果第二天我就沒再去了。 但 神的安排是十分奇妙的。兩個多月後，由於在美國生活的種種不適應，和恰好發生了一些不愉快的事情，令我整天思想掙扎著是留下來還是回中國去。正當我這樣掙扎著，在街上漫無目的地閒逛的時候，一位面帶笑容的女士向我走來。她問我：「你說中文嗎？」 「是啊。」面對突然而來的詢問，我顯得笨笨的。在簡單介紹過後，知道她是一個基督徒，她女兒跟我女兒剛好也是同齡，而她家和我家住得還挺近的。她熱情邀請我到她家去參加每週一次的查經小組，不知道為什麼，一向戒備心強的我竟答應了。就這樣，慢慢的通過查經小組，我認識了不少很熱心助人又愛主的弟兄姐妹。他們總是整天心懷喜樂，互相守護幫助。我呢，是看在眼裡，心裡卻充滿疑問：「難道做基督徒沒有煩心的事嗎？他們的工作和生活總是那麼順心嗎？」帶著種種的疑惑，我終於忍不住去問一位比較熟的姐妹。我記得她是這樣回答我的：「我們懂得把一切都交託！」看著我的一臉疑惑，她用聖經上這兩段經文來解答我的問題：「你們要將一切的憂慮卸給 神，因為祂顧念你們。」(彼前5：7 )「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。一天的難處一天當就夠了。」(太6:34) 她還叫我凡事禱告、多看聖經，就這樣我開始了查看聖經和禱告。 剛開始時也不知道該如何去禱告，只是遇到不開心就向 神訴說。透過讀聖經，知道原來我們都是罪人，所講的罪是有很多種的：嫉妒、憎恨、惡言惡語、背叛等等都是罪的表現，並非我們平時單一所想的犯法律上的罪。而罪的工價就是死！但 神愛世人，祂將祂的獨生兒子賜給我們，叫一切信祂的不至滅亡，反得永生。耶穌基督在十字架上所流下的寶血，將我們從罪中救贖。我們若想獲得救贖，就必須要認罪悔改！如何交託、認罪悔改？我知道我過去的抱怨、不快樂是源於我心中的罪，但卻不知道怎樣放下。就在這個時候，弟兄姐妹們都鼓勵我參加主日崇拜，於是在那個星期天，我開始了信主後的第一個崇拜。很記得那一次，當音樂響起，大家開始唱詩歌的時候，我心中突然有一種莫名的感動，淚流滿臉。那種情景就好像一個受了委屈的孩子回到了媽媽的懷抱，得到安慰。很奇怪，在哭過以後，我頓時覺得輕鬆了很多。之後，在整整一年裡，每一次的崇拜唱詩我都會留下眼淚，但慢慢地我覺得輕鬆多了，人也變得開朗起來。後來才知道，是通過在禱告中的交託和在 神面前承認我的罪，使我的罪得以釋放、卸下。 神已經告訴我們，凡勞苦擔重擔的都可以來祂的面前，卸下一切的勞苦重擔。 神是如此的愛我們！在一次崇拜呼召中我決志了。直到現在，已經六年多了。 回想這六年多，我有意志薄弱的時候，也有離棄 神的時候。但無論怎樣， 神總是垂聽我的禱告，就像一位慈祥的父親對他的女兒不離不棄。所以今天我要聽從 神的旨意接受洗禮，在眾人面前承認耶穌基督是唯一的救主，公開見證 神對我的恩典和憐憫！感謝主對我的保守！

我叫Grace，中文名字是王靜雅，來自中國安徽，2010年來到美國讀書。在國內的時候不信有 神，主要原因是接受了無神論的教育，也不了解。我覺得聖經上寫的故事都是虛構的，就像是中國的那些神話故事一樣，完全沒有可信度，自然也就不會信服主耶穌就是基督。 來到美國以後，遇到了很多熱心的傳道人和信主的同學帶我去教會。起初只是礙於情面，並認為在教會可以接觸到更多的朋友，但是在聽了講道和閱讀聖經後，十分驚訝 神的遠見和先知。我接受了多年的教育，但是沒有一門課程是可以把歷史和做人的道理，用如此智慧的語言說出來的。我意識到，在 神的面前，人是多麼的渺小，我能做的就是敬拜 神，按 神的旨意行事。於是在2011年教會辦的退修會上，教會的團契組長帶領我決志信主。我深深感受到 神對我的大愛和在生活上的喜樂和平安。回想我的決志信主、得到永生，神並未要求我做什麼，只是要我虔誠的相信祂、接受祂、信服祂，願意順從祂的旨意改變自己。在屬靈的世界裡，我還是個小嬰兒，求 神指引我在祂的計劃裡不斷的成長，長成基督的身量。 看到別的慕道友經過很長的時間尚不能決志信主，可是對於我而言，很容易就跨過了這個門檻，這實在是 神對我的恩典和憐憫。在信主以前，我很倔強，也很驕傲，常常以自我為中心，會以自己的想法看待一些人和事，會為了一些雜念而憂慮不安。信奉主耶穌基督以後，我有了很大的改變，我意識到自己的渺小，在 神面前變得謙卑、順服，學會忍耐和包容。我也意識到 神是掌管萬物的，我們的生命都在祂的計劃中，所以學會把一切都交託在 神的手裡，相信 神會看顧我。 感謝 神，祢用自己的寶血洗淨了我的罪，揀選我成為祢的兒女。在今後的一生中，我願跟隨祢，遵行祢的大使命，向多人傳講耶穌，使我的生活、行為能與我所蒙的恩相稱。 謝謝大家！

我叫Andy，中文名字是劉俊。生長在中國廣東，從未聽說過耶穌的福音。十歲時隨同家人移民來美，住在加州。來美後也未曽接觸到教會。在我青少年的時候，還曾對佛教感到興趣。（可能是因為自己是中國人，看到老一輩的對這個滿熱心的。） 感謝 神讓我能夠鼓起勇氣有信心地接受今年的復活節洗禮。我是五年前決志信主，敞開了我的心，接納耶穌作為我個人的救主。那時的我住在灣區，我曽以為自己是個不錯的人，雖然有脾氣但沒做犯法的事情，不像我所看到與我同年齡的人，在學校打架、鬧事、偷東西和犯毒。從人的角度看我是一個好人。上了大學後，生活有了很大的改變，會接觸到不同年齡和社會經歷的人，讀書壓力比以前多了。我本來也不是個讀書人，大學一年後就給學校踢出去市區大學。那年我休學了一個學期，開始了我的感情史。在大學能夠接觸到很多「心儀」的對象，也很容易有親密的接觸，那時的我真的無心讀書。 2005年因為父母的離婚，把我變的更加感覺無奈。2006-07年媽媽認識了她現在的丈夫，2009年結婚後她搬去了Alameda (阿拉米達市)住，那時我還和我外公一起住在San Francisco(三藩市)。為了能夠有機會看看我母親，2009 年開始我去她丈夫的教會。在教會裡有圑契的弟兄邀請我去他們的圑契聚會，我也答應了。在教會開始的幾個月，也不是每次主日崇拜都去，去了也沒完全讓 神的話語進入我的心。 2010年暑假，他們的團契有退修會，還記得他們請的講員是劉澤華牧師。那次我經歷了 神，那是第二天的早晨，天還沒亮，我醒來自己開車出去附近的山路，享受開山路的樂趣。我越開越快，以為自己的車性能好，一瞬間我的車失控！看到車馬上就要飛出懸崖去，心有恐懼，腦海中想到的是我對不起愛我的母親。想不到在懸崖邊剛好有一塊1米多長的大木頭，左邊車尾剛好撞擊到那塊木頭，我的車返回去山那面。當車停下來，我在震顫、流眼淚，感謝 主讓我活過來，也沒一點的傷。車是毀了，但還能安全的回去營地。主的保守讓我們每個弟兄姐妹平安，一個不少。回去以後就找團契組長做了決志禱告，之後就花更多的時間去教會團契和主日敬拜，也花更多的時間去思想 神的話語。現在回想當年那根木頭，不正是象徵耶穌救人的代表嗎？耶穌不正是為了我們的罪被釘死在木頭上成就了 神的救恩嗎？ 信主以後，雖然生活沒有太大的改變，還是有悲傷和不順心的時候，但是能在經文中找到主的安慰和鼓勵，心情就不再一樣。「所以不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」(馬太福音6:34）在待人處事方面也多了同理心和包容心，不會輕易發怒。「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落。」（以弗所書4:26）也感謝 神安排我在教會認識了我的太太Grace， 神也安排我從三藩市搬去東灣，更靠近教會，可以每週都去敬拜。那時一直猶豫沒有受洗，因為覺得自己還是不完全的人，還會犯罪。直到兩年前，搬來Sacramento(沙加緬度)，來到CGBC(華人恩典聖經教會)，在兩年的時間裡，看到了更多 神的恩典，也知道受洗才是作基督徒所要跨出的第一步，所以我決定參加了今天復活節的受洗典禮。 感謝 神揀選了我，讓我在有限的人生裡能認識祂，跟隨祂，將來在天國裡也能與祂同在。 謝謝大家！